癌症患者无论是在治疗期间或治疗结束之后，都要重视“吃”营养健康的饮食，可以提高免疫功能，帮助患者尽快恢复，降低复发转移风险，要让患者吃得更好更健康，可以参考以下建议：

以谷物为主食

主要是米饭、稀粥、面食等。进食足够的主食，可以为人体提供充足的热量，满足机体生理需要。不要因为所谓“进补”而忘了吃主食。

进食富含优质蛋白质的食物

患癌之后，癌细胞会大量吞噬人体的蛋白质，造成人体蛋白质大量消耗。另外，手术、放化疗等治疗本身，也会加速蛋白质的消耗。因此，只有通过进食足够的富含优质蛋白质的食物，才能补充丢失的蛋白质，让人体组织结构和免疫功能得到快速有效的恢复。

鲜鱼等水产类、瘦肉鸡鸭肉等畜禽类，还有蛋类、奶类、豆制品等，都含有丰富的优质蛋白质，也更适合术后及放化疗期间的病人多吃。应当注意，补充蛋白质也要做到适量，如果超出人体需要，多余的蛋白质转变成脂肪，也会形成对人体新的伤害。

蔬菜水果要多吃

蔬菜水果富含人体必需的各种维生素、微量元素、纤维素等，对机体康复帮助很大。少荤多素依然是癌症病人需要遵从的饮食原则。

常吃具有补益功效的“药食同源”类食物

肿瘤病人大多存在脾虚，多吃莲子、山药、红枣等有健脾补益作用的“药食同源”类食物，有利促进和改善消化功能，增强免疫功能，促进机体康复。

放疗后的病人大多阴津受损，可以常吃百合、梨、白木耳等养阴滋润的食物。

总之，癌症病人要做到膳食平衡，谷物为主食，荤素搭配，多素少荤，食物要新鲜多样化，清淡易消化，富营养。

医生简介

陶肖馨

副主任中医师

硕士研究生，江苏省老年学会中西医结合专业委员会委员。从事肿瘤科工作10余年，熟练掌握常见恶性肿瘤的规范化诊疗技术，擅长消化道肿瘤，肺癌，妇科肿瘤的中西医结合诊治。主持常州市科技局项目1项并发表核心论文多篇。