健康体检

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夏天到了,太阳越来越毒辣,温度越来越高,脸上越来越油,皮肤成了个“大油田”。对爱美的小伙伴们,造成很大的困扰,要是冒了一两颗痘痘,这就更加犯愁了。如何解决夏天的皮肤问题以及做好夏天的护肤,掌握几个小妙招,就能轻松解决。

控油

正常皮肤表面有一层保护膜,这层膜是由汗液和自身分泌的脂肪酸、角鲨烯组成,可以减少皮肤水分蒸发。夏季气温高,人体出汗多,皮脂分泌更加旺盛,出油过多,就会让痘痘的“罪魁祸首”。

痤疮丙酸杆菌繁殖得更快,痘痘不请自来,毛囊口角化异常,也出现粉刺和毛孔粗大等。各种皮肤问题,选择清爽的护肤品至关重要,选择含有月桂谷氨酸钠、椰油酰氨酸钾等,含有控油成分的洗脸产品。

需要注意的是,不要过度清洁哦,补水保湿,吹空调一秒爽,一直吹一直爽,坐办公室的小伙伴们长期暴露在低湿度的空调环境中,皮肤表皮水分加速蒸发角质层水分流失过多,让皮肤变得干燥紧绷,容易损伤皮肤屏障功能,还容易导致干纹和瘙痒。

“可是医生,夏天我嫌麻烦,往脸上拍了爽肤水就不想擦乳液了,擦了乳液有时候脸上油腻腻的不舒服呢。”好多小伙伴们都跟医生这样反映自己的护肤流程,这里很认真地告诉爱美的小伙伴们,要变美变漂亮,就要勤快一点,不要偷懒。夏天想要皮肤,既不油腻又不太干,通透性好,基础护肤补水保湿,一个都不能少哦。可以选择清透的乳状或水乳产品,成分上选择含有透明质酸、神经酰胺等避免厚重、油腻感较强的成分。

防晒

相比于秋冬,夏季的紫外线更为强烈,即使阴雨天,紫外线也依然存在,把我们晒伤,晒老。

防晒霜要用勤、用够室内使用SPF15,PA+的防晒产品,室外至少需要SPF30+,PA+++以上,并保证每3-4小时重复涂抹,尽量避免正午接触日照,选有带有足够防晒数值的帽子、口罩、墨镜和太阳伞。

 

医生简介

蒋 进

副主任医师

皮肤科主任,皮肤科美容主诊医师;常州市医学会皮肤性病学分会委员;常州市医学会医学美学与美容分会委员;江苏省抗癌协会光动力专业委员会委员;江苏省抗衰老学会皮肤再生与修复分会委员。

常规开展:常见、少见皮肤疾病的诊治;皮肤各类肿物、肿瘤、甲病的手术治疗;点阵激光、肉毒素注射治疗。

专家门诊:周一上午、周三上午

张克平

主治医师

擅长湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、变态反应性皮肤病、银屑病、真菌性皮肤病;白癜风、痤疮、痤疮疤痕、黄褐斑、玫瑰痤疮等损容性疾病,激光、微波、冷冻等物理疗法;开展皮肤镜、红蓝光、UVB、308激光治疗;生殖器疱疹、梅毒、尖锐湿疣等性病治疗。
专家门诊:周二全天

李 蜜

主治医师

研究生学历,毕业于江苏大学皮肤病与性病学专业。2015-2018年于江苏大学附属医院进行住院医师规范化培训。

擅长皮肤科各类常见病的诊疗,多次参加课题和专利研究,发表相关论文数篇。

 

 

 
 
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