近期，我院急诊收治了一位18岁的女大学生。她在宿舍转呼啦圈后，突然感到左下腹剧烈疼痛，症状持续加重，并伴有恶心和呕吐感。

经急诊超声检查，发现其盆腔偏左侧有一处约112*63mm混合回声团块，盆腔内同时存在44mm的积液，临床高度怀疑为“黄体破裂”。

明确诊断后，我院妇科团队立即为她施行了腹腔镜微创手术。术中发现其腹腔内积血及血块约1500毫升，相当于三瓶500毫升矿泉水的总量！

团队迅速定位出血点——一个破裂的卵巢黄体囊肿，并成功完成止血与处理。所幸就医及时，目前该患者恢复情况良好。

那么，究竟什么是“黄体破裂”？

它为何它如此危险？

什么是“黄体”？

在女性每个月经周期中，排卵后卵泡会转化为一个富含血管的黄色结构，称为“黄体”。

它的主要功能是分泌孕激素，为可能发生的妊娠做准备。有时黄体内会积聚液体或血液，形成“黄体囊肿”，这属于常见生理现象，多数可自行吸收。

黄体为何会“破裂”？

黄体（尤其是黄体囊肿）就像一颗充满血液的“小气球”，壁薄而脆弱。在月经周期后半段（通常是排卵后一周左右）体积和张力最大。此时若遭遇外力影响，便易发生破裂。

常见诱因包括：剧烈运动（如转呼啦圈、跳操、跑步等）、腹部受到撞击、用力排便或性生活。少数情况下也可能自发破裂。

它有哪些危险？

破裂后，黄体内的血管会持续出血。若出血速度快、出血量大（如本例），可导致腹腔内大量积血，引发剧烈腹痛、失血性休克，严重时危及生命，属于妇科常见急腹症之一。

写给所育龄期女性的健康提醒：

留意高危时段：

月经来潮前一周左右（即黄体期）是风险较高的阶段，需提高警惕。

运动注意适度：

在此期间进行高强度或涉及腹部发力的运动时，应量力而行，注意防护。

识别典型症状：

若在上述时间段，突然出现一侧下腹剧痛（可蔓延至全腹），且持续不缓解，甚至出现心慌、头晕、乏力、脸色苍白等表现，切勿简单归因为痛经或肠胃不适。

及时采取行动：

立即停止活动，尽快前往最近医院妇科急诊就诊。清晰告知医生末次月经时间及腹痛特点。通过超声检查可迅速辅助诊断。

黄体破裂是月经周期后半段一个潜在的“隐形风险”，但并不可怕。关键在于：了解风险、识别体征、及时就医 。

热爱运动的你，请在保持活力的同时，学会在特殊时期更温柔地呵护自己的身体。健康和安全，永远是第一位。