突发眩晕怎么办？这张自救清单请收藏
    在神经内科门诊，眩晕是最常见的症状。很多人一感到眩晕就恐慌，担心是脑梗或脑出血；也有人不以为意，认为忍忍就过去了。这两种态度都不恰当。今天，我们就把“眩晕”这件事说清楚。
    Part 01 分清两个关键概念
    头晕：表现为是头脑昏沉、头重脚轻，像轻微醉酒的感觉。
    眩晕：是自身或周围环境在旋转、晃动的一种错觉，常伴随恶心、呕吐、站立不稳。
我们今天重点讨论的，正是这种“真性眩晕”。
    Part 02 眩晕的分类
    从病因看，眩晕可分为两大类
    01周围性眩晕
    约占所有眩晕的80％以上，大多不是严重问题。比如最常见的耳石症，常在翻身、低头时发作，眩晕持续几秒到几十秒，改变姿势后可缓解；还有梅尼埃病，常伴耳闷、耳鸣、听力下降。
    这类眩晕问题主要出在内耳的前庭系统，可以理解为身体的“平衡雷达”出了小故障，通常对症治疗效果良好，及时诊疗后恢复较好。
    02中枢性眩晕
    虽然占比少，但危险性极高，也是我们神经内科医生最警惕的。它的病因位于脑部，如小脑、脑干等关键区域，可能提示脑梗死、脑出血、肿瘤或炎症等严重问题。
这类眩晕的特点是：眩晕时间长，可能持续数小时甚至更久，还会伴有手脚麻木无力、口齿不清、视物重影、行走偏斜等神经功能缺损症。
    一旦出现上述任何一种表现，必须立刻拨打120，争分夺秒就医。
    Part 03突发眩晕怎么做？
    立即保持安全姿势：平躺或扶稳静止，避免摔倒受伤。
    初步判断性质：如果只是单纯眩晕，无其他神经系统症状，可尽快就诊神经内科或耳鼻咽喉科；若伴有上述任何一项“危险信号”，切勿等待，立即就医！
    眩晕不是小事，但也未必都是重症，关键在于准确识别病因——是耳内的“小故障”，还是脑部的“大警报”。
    科学认知才能避免延误有效治疗!