每年夏天，总会发生令人痛心的溺水病例。溺水往往发生得悄无声息，却能在短短几十秒内夺走生命。这些救命知识，请务必牢记：

识别是关键

真正的溺水者往往不会大声呼救。他们通常身体直立，头向后仰，嘴巴在水面上下张合，眼神涣散或紧闭，无法挥手求救。

从开始溺水到失去意识，可能只需要20-60秒，黄金救援时间仅有4-6分钟。

遇到溺水情况时：

1. 立即大声呼救，并拨打急救电话（120）。

2. 切勿盲目下水施救，尤其是不熟悉水性者。

3. 优先使用救生圈、空塑料瓶等漂浮物，或长杆、绳子等工具施救。

4. 绝对不要采用多人手拉手下水的方式，这极易导致群体溺亡！

上岸后急救：

如果无反应无呼吸：立即开始心肺复苏（30次胸外按压配合2次人工呼吸）。

如果还有呼吸：让患者侧卧保暖，等待专业救援。

切记不要采用倒挂控水的方法！这既无效又危险。

预防溺水请做到

选场所：

选择有救生员的正规游泳场所。

盯孩子：

看护儿童时必须保持“近距离、不间断”，做到有效看护。

忌逞能：

量力而行，不野泳，不跳水，酒后不下水。

学技能：

学习基本的游泳和自救技能（如漂浮）。

配装备：

为儿童配备合格救生衣（但不能替代成人看护）。

溺水事故往往源于一时疏忽，让我们提高警惕，共同守护生命安全。